Название: Sworkit Pro - Индивидуальные тренировки Описание : Sworkit - это личный карманный тренер для круговой тренировки, йоги и растяжки. С видео-инструкциями к тренировкам вы сможете заниматься в любом месте и при любом графике. Идеально подходит для тех случаев, когда нет возможности пойти в спортзал... - У вас длинный рабочий день. - Вы отправились в путешествие. - Вы проспали. - У вас маленький ребёнок.Если вам нужно что-то необычное, или у вас особые потребности (например, у вас больное колено, или вы избегаете упражнений с прыжками), создайте свои пользовательские тренировки, используя библиотеку с более чем 160 различными упражнениями.Выберите часть тела, с которой хотите поработать: верхнюю или нижнюю часть тела, торс, пресс, ягодицы, спину, ноги и т. д.Тренировки для всех: развитие силы, кардио, йога, растяжка и пилатес.В Sworkit используется подтвержденная учёными техника комбинации тренировочных интервалов с выбираемыми случайным образом упражнениями для максимальной эффективности каждой тренировки. И самое главное, такая круговая тренировка с элементами случайности не требует каких-либо затрат или дополнительного оборудования. Вы можете выбирать продолжительность своих занятий и концентрироваться на определенных участках тела, создавая идеальную тренировку для любого места и времени. Элементы случайности помогают усложнить тренировку, предотвращая привыкание к определенному порядку и мотивируя вас к занятиям и поддержанию формы. Круговой аспект тренировки поддерживает сердечно-сосудистую систему в отличном состоянии благодаря упражнениям с 30-секундными интервалами и перерывами для отдыха.---------------------------------------------------------------*** Причины выбрать Sworkit Pro ***1. Возможность создания и сохранения пользовательских тренировокСоздавайте свои собственные пользовательские тренировки, используя нашу библиотеку упражнений. Идеально подходит для целевых тренировок, восстановления после травм, установки рекордов, создания тренировок наставником, сжигания калорий и быстрой растяжки. Загрузите бесплатные пользовательские тренировки, такие как Равномерность (Без прыжков), Беременность - Всё тело, Подтяжка ягодиц, Развитие всего тела для начинающего/ продолжающего и продвинутого спортсмена, Разминка перед бегом, Растяжка в офисе, Абсолютная внешность, Плайометрия, Тренировка для гольфиста, В офисе, Тренировка для сёрфера и др.2. Большое количество упражнений3. Изменение продолжительности интервалов4. Доступ к полной истории тренировок5. Очки дополнительных наград (только США)6. Включение/ выключение наград7. Синхронизация с MyFitnessPal.Язык: русский.Sworkit,6.00.00
