Название: A Baranova M Kardakova Chto my znaem (i ne znaem) o ede-spcs me.zip Описание :
Баранова, М.Кардакова. Что мы знаем (и не знаем) о еде.epub
А.Баранова, М.Кардакова. Что мы знаем (и не знаем) о еде
Рекомендации по питанию постоянно меняются.
Только вчера нельзя было есть после шести, а сегодня – можно.
Кто-то кричит о вреде жирной пищи, а кто-то не видит в ней опасности.
Пожалуй, сегодня мы точно знаем только одно: ваше питание должно учитывать ваши особенности – гены, возраст, проживание в определенной местности, характер труда, имеющиеся заболевания, доступность продуктов, их взаимозаменяемость и совместимость.
Здесь нет конкретных рецептов, но выделены общие принципы нутрициологии.
А кроме того, это просто захватывающее чтение о нашем удивительном организме.
Добавлено : 11-09-2022, 17:57
На Главную
