Название: Паровые котлеты из индейки Описание : Очень нежные котлеты с добавлением творога и сметаны. В 100 г содержится около 95 ккал.Ингредиенты (на 4 порции):✦ Лук репчатый - 1 штука✦ Филе индейки - 500 г✦ Зелень - по вкусу✦ Яйцо - 1 штука✦ Обезжиренный творог - 180 г✦ Обезжиренная сметана - 30 г✦ Манная крупа - 30 г✦ Соль - по вкусу✦ Перец чёрный молотый - по вкусуПриготовление (1 ч.):✱ Измельчите лук и филе индейки в блендере. Вмешайте рубленую зелень, яйцо, творог, сметану и манку. Посолите и поперчите. Оставьте на 15 минут.✱ Сформируйте котлеты. Готовьте их в пароварке или мультиварке на пару около 30 минут.